Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх. Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн
Артикул:9785002140572
ID: 774758900
Вес:0,233 кг
441 руб.
Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания.