Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности. Джеймс Коллинз

Джеймс Коллинз – спортивный нутрициолог, работающий с ведущими атлетами планеты, предлагает разработанный им энергетический план, призванный привести питание в соответствие с повседневными потребностями вашего тела.