Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Марк Уильямс, Денни Пенман
Артикул:9785001950301
ID: 577593340
Вес:0,436 кг
1 112 руб.
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.